Ce programme de coaching comporte 1 entretien qui dure 1h30 au cours duquel j’apprends à vous connaitre.
L’entretien se déroule à distance en Visio.
Vous me décrivez vos habitudes de vie (alimentation, activité physique, sommeil, rythme de votre vie professionnelle, etc.).
Vous me décrivez votre objectif santé ou la problématique pour laquelle vous souhaitez être coaché(e)
Je vous indique ce qui peut poser problème dans vos habitudes de vie vis-à-vis de votre objectif.
Nous discutons ensemble du changement de ces habitudes de vie dans les grandes lignes.
TRES IMPORTANT : rien ne vous sera imposé. Nous discuterons et validerons ensemble vos changements.
A la suite de l’entretien je rédige un compte rendu de notre séance que je vous transmets par mail au plus tard à la fin de la journée du rendez-vous.
Ce compte rendu est entièrement personnalisé et individualisé.
Vous n’aurez pas le même qu’une autre personne. Il vous est dédié à vous et vous seul(e).
⚠️ Ce coaching ne se substitue pas à une visite médicale. N’étant pas médecin, je n’interviens sur aucun traitement médicamenteux prescrit par votre médecin et aucune pathologie grave.
Avis
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